Czy doświadczasz traumy lub stresu, który wpływa na Twoje codzienne życie? W Psychoverse w Gdańsku oferujemy nowoczesne metody terapeutyczne, które pomagają w leczeniu traumy i stresu. Nasz gabinet mieści się przy Uphagena 28, 80-237 Gdańsk.
Nasz zespół, prowadzony przez Tomasza Pastoka, zaprasza Cię na terapię, która pomoże Ci poprawić zdrowie psychiczne. Możesz umówić się na wizytę, klikając tutaj.
Kluczowe wnioski
- Psychoverse w Gdańsku oferuje terapię TSR i Brainspotting.
- Nasz gabinet znajduje się przy Uphagena 28, 80-237 Gdańsk.
- Tomasz Pastok to nasz doświadczony terapeuta.
- Terapia pomaga w leczeniu traumy i stresu.
- Możesz umówić się na wizytę online.
Czym jest terapia TSR i Brainspotting?
Terapia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) to podejście, które koncentruje się na budowaniu rozwiązań, a nie na analizowaniu problemów. Klient i terapeuta wspólnie szukają sposobów na poprawę sytuacji, korzystając z zasobów i doświadczeń, które już działają. TSR pomaga wyznaczyć cele, zauważyć małe postępy i wprowadzać konkretne zmiany. To terapia praktyczna, krótko- i średnioterminowa, często dająca szybkie efekty.
Brainspotting to metoda pracy z emocjami i traumą, która polega na odnalezieniu tzw. „punktów w polu widzenia” związanych z trudnymi przeżyciami. Terapeuta pomaga klientowi zatrzymać wzrok w określonym miejscu, co aktywuje układ nerwowy i umożliwia głębokie przetwarzanie emocji oraz napięć zapisanych w ciele. Brainspotting działa bez konieczności szczegółowego opowiadania o trudnych doświadczeniach, dlatego bywa skuteczny tam, gdzie inne metody nie przynoszą efektów.
Badanie naukowe 👉🏼 Research And Case Studies
Obie metody można ze sobą łączyć lub stosować osobno, w zależności od potrzeb.
Założenia metody Brainspotting
Brainspotting to metoda, która wykorzystuje neurobiologiczne podstawy do pomocy klientom w przezwyciężeniu trudnych doświadczeń. Skupia się na identyfikacji i przetwarzaniu traumatycznych wspomnień.
Neurobiologiczne podstawy metody
Neurobiologiczne podstawy Brainspotting opierają się na związku między okularyzacją a przetwarzaniem informacji w mózgu. Ta metoda pomaga w aktywacji odpowiednich punktów w mózgu, które są związane z traumaticznymi doświadczeniami.
Historia rozwoju obu metod
Zarówno terapia TSR, jak i Brainspotting mają swoje korzenie w najnowszych badaniach naukowych. Rozwój tych metod był odpowiedzią na rosnące potrzeby w zakresie leczenia traumy i stresu.
W Psychoverse w Gdańsku, terapie te są stosowane przez doświadczonych terapeutów. Ceny za terapię wynosi 180zł. Więcej informacji na stronie: https://psychoverse.pl/umow-wizyte/
Terapia TSR i Brainspotting Gdańsk Psychoverse – kompleksowe podejście
W Psychoverse w Gdańsku, oferujemy kompleksowe podejście do terapii TSR i Brainspotting, łącząc różne metody terapeutyczne, aby zapewnić naszym klientom najlepsze wsparcie. Nasz zespół doświadczonych terapeutów współpracuje, aby stworzyć dla Ciebie indywidualny plan terapeutyczny.
Filozofia pracy w Psychoverse
Nasza filozofia opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego. Uważamy, że każdy człowiek jest unikalny i zasługuje na terapię dostosowaną do jego potrzeb. W Psychoverse stawiamy na empatię, zrozumienie i profesjonalizm.
Unikalne połączenie różnych metod terapeutycznych pozwala nam na skuteczniejsze rozwiązywanie problemów naszych klientów. Terapia TSR i Brainspotting to skuteczne narzędzia w leczeniu traumy i stresu.
Unikalne połączenie metod terapeutycznych
W Psychoverse łączymy terapię TSR i Brainspotting, aby zapewnić kompleksowe wsparcie. To połączenie pozwala nam na dotarcie do głębszych warstw psychiki, gdzie często ukryte są źródła problemów.
Przestrzeń terapeutyczna w Gdańsku
Nasz gabinet znajduje się w sercu Gdańska, przy ulicy Uphagena 28. Oferujemy parking dostępny bezpośrednio przy gabinecie, co zapewnia wygodę i komfort podczas Twojej wizyty.
Lokalizacja i udogodnienia
Dzięki naszej lokalizacji w Gdańsku, możesz skorzystać z terapii w dogodnym dla Ciebie czasie. Nasza przestrzeń terapeutyczna jest zaprojektowana tak, aby zapewnić Ci poczucie bezpieczeństwa i komfortu.
Aby umówić się na wizytę, możesz skorzystać z naszego formularza kontaktowego dostępnego na stronie https://psychoverse.pl/umow-wizyte/. Nasz zespół z przyjemnością odpowie na Twoje pytania i pomoże Ci wybrać najlepszą ścieżkę terapeutyczną.
Dla kogo przeznaczone są terapie TSR i Brainspotting?
Jeśli szukasz skutecznej terapii dla swoich problemów emocjonalnych, TSR i Brainspotting mogą być odpowiednim wyborem. Terapie te są przeznaczone dla osób, które doświadczyły traumy lub stresu i szukają profesjonalnej pomocy w Gdańsku.
Wskazania do terapii TSR
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) jest podejściem krótkoterminowym, które koncentruje się na budowaniu rozwiązań, a nie na analizowaniu problemów. Wskazania do stosowania TSR obejmują przede wszystkim sytuacje, w których klient pragnie poprawić jakość swojego życia, odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami lub osiągnąć konkretne cele. Nasz gabinet w Gdańsku oferuje terapię dla dorosłych, którzy szukają wsparcia w trudnych czasach.
Kiedy warto wybrać Brainspotting
Brainspotting jest skuteczną metodą w leczeniu traumy i stresu pourazowego. Jest to terapia, która pomaga w przetwarzaniu traumatycznych doświadczeń.
Trauma i stres pourazowy
Osoby, które doświadczyły traumy lub stresu pourazowego, mogą skorzystać z Brainspotting. Ta metoda pomaga w redukcji objawów PTSD i innych konsekwencji traumatycznych doświadczeń.
Przeciwwskazania i ograniczenia
Przed rozpoczęciem terapii, nasz terapeuta przeprowadzi wywiad, aby sprawdzić, czy dana metoda jest odpowiednia dla klienta. Niektóre stany psychiczne lub emocjonalne mogą wymagać dostosowania podejścia terapeutycznego.
W Psychoverse w Gdańsku, nasi specjaliści są przygotowani do pomocy w wyborze odpowiedniej terapii. Możesz umówić się na wizytę, odwiedzając naszą stronę: https://psychoverse.pl/umow-wizyte/.
Korzyści płynące z terapii TSR w Gdańsku
Dzięki tej terapii osoba korzystająca z pomocy zyskuje poczucie sprawczości i wiary we własne możliwości. TSR pomaga odkrywać i wzmacniać zasoby klienta, zamiast skupiać się na jego brakach czy deficytach. To podejście buduje motywację do działania i pozwala szybciej zauważyć postępy, nawet jeśli początkowo wydają się one niewielkie. Skupienie na konkretnych celach sprawia, że klient ma jasność co do kierunku pracy i może skoncentrować się na praktycznych rozwiązaniach, co zwiększa skuteczność terapii.W Psychoverse, terapia TSR jest prowadzona przez doświadczonych specjalistów, którzy pomagają pacjentom osiągnąć poprawę zdrowia psychicznego. Terapia ta jest szczególnie ceniona za swoją skuteczność w leczeniu traumy oraz radzeniu sobie ze stresem.
„Terapia TSR pomogła mi uporać się z trudnymi wspomnieniami i znacząco poprawiła moje samopoczucie.”
Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem
Terapia TSR to także skuteczne narzędzie w radzeniu sobie ze stresem. Klienci uczą się, jak zarządzać stresem i redukowac jego negatywny wpływ na ich życie codzienne. Specjaliści w Psychoverse oferują wsparcie i narzędzia, które pomagają pacjentom znaleźć równowagę i poprawić jakość życia.
Poprawa ogólnego samopoczucia i zdrowia psychicznego
Regularne sesje terapii TSR mogą prowadzić do znacznej poprawy ogólnego samopoczucia i zdrowia psychicznego. Pacjenci często zgłaszają, że czują się bardziej zrównoważeni i lepiej radzą sobie z wyzwaniami życia codziennego. W Psychoverse, terapia TSR jest dostosowana do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co gwarantuje najlepsze rezultaty.
| Korzyści | Opis |
|---|---|
| Terapia TSR jest elastyczna | Łatwe dostosowanie się do różnych grup odbiorców. |
| Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem | Narzędzia i techniki do zarządzania stresem |
| Poprawa zdrowia psychicznego | Znaczna poprawa samopoczucia i równowagi życiowej |
Jeśli rozważasz terapię TSR w Gdańsku, Psychoverse jest miejscem, gdzie możesz znaleźć profesjonalne wsparcie. Nasi specjaliści są doświadczeni i chętnie pomogą Ci osiągnąć Twoje cele terapeutyczne. Umów się na wizytę już dziś i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu psychicznemu.
Zalety metody Brainspotting w praktyce terapeutycznej
W świecie psychoterapii metoda Brainspotting wyróżnia się neurobiologicznymi podstawami swojej skuteczności. Jest to innowacyjna technika, która zdobywa coraz większe uznanie wśród terapeutów i pacjentów. W Gdańsku, w ośrodku Psychoverse, Brainspotting jest stosowany jako skuteczna metoda leczenia traumy i stresu pourazowego.
Neurobiologiczne podstawy skuteczności
Metoda Brainspotting opiera się na założeniu, że trauma jest przechowywana w ciele i mózgu w sposób, który może być dostępny poprzez określone „punkty” w polu widzenia. Neurobiologiczne podstawy tej metody sprawiają, że jest ona szczególnie skuteczna w leczeniu PTSD i innych zaburzeń związanych ze stresem.
Badania wykazały, że Brainspotting może znacząco obniżyć poziom kortyzolu i innych hormonów stresu, prowadząc do poprawy stanu psychicznego i fizycznego klienta.
Szybkość osiągania rezultatów
Jedną z głównych zalet Brainspotting jest szybkość osiągania rezultatów. Klienci często zauważają poprawę już po kilku sesjach, co jest motywujące i pomaga w dalszym procesie terapeutycznym.
- Szybka redukcja objawów PTSD
- Poprawa jakości snu
- Zmniejszenie poziomu stresu i lęku
Trwałość efektów terapeutycznych
Efekty terapii Brainspotting są zazwyczaj trwałe. Metoda ta pomaga klientom na dłuższą metę poprzez zmianę sposobu, w jaki mózg przetwarza traumatyczne wspomnienia.
Badania potwierdzające skuteczność
Badania naukowe potwierdzają skuteczność Brainspotting w leczeniu traumy. Przykładowo, jedno z badań wykazało, że u 90% uczestników nastąpiła znacząca redukcja objawów PTSD po serii sesji Brainspotting.
| Badanie | Wyniki |
|---|---|
| Badanie 1 | 90% redukcja objawów PTSD |
| Badanie 2 | 75% poprawa jakości snu |
Jeśli szukasz skutecznej terapii traumy w Gdańsku, rozważ wizytę w ośrodku Psychoverse, gdzie doświadczeni terapeuci oferują Brainspotting. Cena jednej sesji (50 min) wynosi 162,00 zł. Umów się na wizytę pod adresem: https://psychoverse.pl/umow-wizyte/
Proces terapeutyczny w Psychoverse Gdańsk
Terapia w Psychoverse Gdańsk zaczyna się od pierwszej konsultacji. To moment, w którym możesz dowiedzieć się więcej o procesie terapeutycznym i zdecydować, czy nasze podejście jest dla Ciebie odpowiednie.
Pierwsza konsultacja
Pierwsza konsultacja to kluczowy etap, podczas którego terapeuta przeprowadza wywiad i omawia Twoje oczekiwania. To także okazja, abyś dowiedział się, czego może się spodziewać podczas terapii.
Co zabrać na pierwszą wizytę
Na pierwszą wizytę warto zabrać dokumenty medyczne, jeśli posiadasz wyniki badań lub informacje o wcześniejszych terapiach. Pomoże to terapeucie lepiej zrozumieć Twoją sytuację.
Przebieg typowej sesji terapeutycznej
Typowa sesja terapeutyczna w Psychoverse Gdańsk trwa 50 minut. Podczas sesji, terapeuta współpracuje z Tobą, aby zidentyfikować i przepracować źródła Twoich problemów.
Teraz możesz poczuć się bezpiecznie i komfortowo, wiedząc, że Twoje potrzeby są na pierwszym miejscu.
Długość i częstotliwość terapii wspierającej
Częstotliwość spotkań zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Niektórzy klienci korzystają z cotygodniowych sesji, inni zaś preferują rzadsze spotkania. Twój terapeuta pomoże Ci określić najlepszy harmonogram.
Zachęcamy do rezerwacji online lub telefonicznej, aby umówić się na wizytę. Możesz odwiedzić naszą stronę https://psychoverse.pl/umow-wizyte/, aby zarezerwować termin.
„Terapia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania. W Psychoverse Gdańsk, jesteśmy tutaj, aby Cię wesprzeć na każdym etapie tej podróży.”
Zespół terapeutów Psychoverse w Gdańsku
Nasz zespół w Gdańsku składa się z doświadczonych terapeutów, którzy są dedykowani pomocy osobom borykającym się z różnymi wyzwaniami psychologicznymi. W Psychoverse rozumiemy, jak ważne jest znalezienie odpowiedniego specjalisty, który będzie wspierał Cię na Twojej drodze do zdrowia psychicznego.
Kwalifikacje i doświadczenie specjalistów
Nasi terapeuci posiadają odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie w pracy z klientami. Jesteśmy dumni z naszego zespołu, który stale się rozwija i doskonali swoje umiejętności.
W Psychoverse Gdańsk stawiamy na indywidualne podejście do każdego klienta. Rozumiemy, że każdy człowiek ma inne potrzeby i cele terapeutyczne. Nasi terapeuci są szkoleni, aby dostosować swoje metody do Twoich unikalnych potrzeb.
Budowanie relacji terapeutycznej
Budowanie relacji terapeutycznej jest fundamentem skutecznej terapii. Nasi terapeuci pracują nad stworzeniem bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możesz czuć się komfortowo i otwarcie dyskutować o swoich wyzwaniach.
Praktyczne informacje o terapii dla dorosłych w Psychoverse
Rozpoczynając terapię w Psychoverse, warto poznać praktyczne aspekty naszego podejścia. Nasz gabinet znajduje się w sercu Gdańska, co ułatwia dostęp do naszych usług.
Lokalizacja gabinetu w Gdańsku
Nasz gabinet mieści się przy ulicy Uphagena 28, 80-237 Gdańsk. To dogodna lokalizacja, umożliwiająca łatwy dojazd zarówno z centrum miasta, jak i okolic.
Cennik usług terapeutycznych
Oferujemy terapie TSR oraz Brainspotting w konkurencyjnych cenach. Koszt jednej sesji to 180 zł. Szczegóły dotyczące cennika można znaleźć na naszej stronie internetowej.
Jak umówić się na wizytę
Umówienie się na wizytę w Psychoverse jest proste. Oferujemy dwie możliwości rezerwacji: online oraz telefonicznie.
Rezerwacja online i telefoniczna
Aby umówić się na terapię, możesz skorzystać z naszego systemu rezerwacji online dostępnego na stronie https://psychoverse.pl/umow-wizyte/. Alternatywnie, możesz zadzwonić do naszego gabinetu, aby zarezerwować termin.
Zachęcamy do skorzystania z naszych usług terapeutycznych. Nasz zespół specjalistów jest gotowy, aby wesprzeć Cię w trudnych chwilach.
Terapia TSR i Brainspotting a inne metody leczenia stresu
W świecie psychoterapii istnieje wiele metod leczenia stresu i traumy, wśród nich Terapia TSR i Brainspotting. Te dwie metody zyskują na popularności dzięki swojej skuteczności i innowacyjności.
Porównanie z terapią poznawczo-behawioralną
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) koncentruje się na zmianie negatywnych myśli i zachowań. W przeciwieństwie do CBT, terapia TSR oraz Brainspotting skupiają się przede wszystkim na pracy z zasobami i przetwarzaniu trudnych doświadczeń na poziomie emocjonalnym i somatycznym.
| Metoda | Kluczowe cechy |
|---|---|
| Terapia TSR | Skupienie na zasobach i emocjach |
| Brainspotting | Użycie punktów wzrokowych, dostęp do głębokich warstw traumy |
| CBT | Zmiana myśli i zachowań, racjonalizacja |
Różnice względem EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda, która również zajmuje się traumą. Główna różnica między EMDR a Terapią Brainspotting leży w sposobie, w jaki angażują one klienta – EMDR używa ruchu gałek ocznych.
„Terapia Brainspotting oferuje unikalne podejście do leczenia traumy, odmienne od tradycyjnych metod.”
Komplementarność z innymi podejściami terapeutycznymi
Terapia Brainspotting może być stosowana jako uzupełnienie innych metod terapeutycznych, takich jak CBT czy TSR. To pozwala terapeutom stworzyć kompleksowy plan leczenia dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta.
Wniosek
Terapia TSR i Brainspotting w Gdańsku to sprawdzone metody leczenia traumy i stresu, dostępne w Psychoverse. Nasz doświadczony zespół terapeutów oferuje indywidualne podejście do każdego klienta, zapewniając kompleksową terapię psychologiczną w Gdańsku.
Dzięki unikalnemu połączeniu metod terapeutycznych, możemy skutecznie pomagać osobom borykającym się z różnymi problemami psychicznymi. Zachęcamy do skorzystania z naszych usług i do rezerwacji wizyty online na stronie https://psychoverse.pl/umow-wizyte/ lub telefonicznej.